라섹 부작용과 예방법

시력이 안 좋아지면, 안경이나 콘택트렌즈와 같은 시력 보조 도구를 착용하여 시력을 보정하는 사람들이 많지만, 장시간 사용할 경우에는 생활에서 불편함을 초래할 수 있으므로 시력교정술을 고려하는 사람들도 늘고 있습니다. 그중 라섹은 많은 분들이 선호하는 수술인데, 모든 시력교정술이 그렇듯 드물게 부작용의 위험성이 존재할 수 있습니다. 라섹의 부작용 종류와 예방법을 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

라섹이란

라섹은 각막 상피층을 제거한 후 각막 실질을 교정하는 수술 방법으로, 초기에는 2~3일 동안 통증 및 이물감을 경험할 수 있습니다.

 

그러나 회복 후에는 외부 충격에 강한 장점이 있습니다. 라섹 수술 후 통증이 사라지면 일상 생활을 할 수 있으며, 가벼운 운동은 1주 후부터 시작할 수 있으며, 눈에 충격을 가하는 운동은 2개월 후부터 가능합니다.

 

 

라섹 부작용

안구 건조증

라섹 후 가장 흔히 나타나는 부작용은 안구 건조증입니다. 안구 건조증은 라섹의 주요 합병증 중 하나로, 지속적으로 발생할 수 있습니다.

 

이러한 부작용을 완화하기 위해 수술 전후에 오메가3가 풍부한 다불포화지방산 보조제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 오메가3가 함유된 음식으로는 등 푸른 생선이 대표적이며, 영양제로도 섭취할 수 있습니다.

각막혼탁

다른 라섹 부작용으로는 광륜, 광채, 굴절 이상이 있습니다. 이러한 부작용은 수술 후 생기는 각막 혼탁과 관련이 있을 수 있으며, 미토마이신-C와 같은 화학 치료제를 투여하여 혼탁의 위험을 줄일 수 있습니다. 그러나 이러한 치료는 안구 건조증의 발생 가능성을 높일 수 있습니다.

통증과 근시재발

라섹 후에는 눈에 통증이 발생할 수도 있으며, 부족한 교정이나 과도한 교정으로 인해 일상생활에서 불편을 겪을 수도 있습니다.

 

또한 근시가 재발되거나 흉터가 형성되거나 최대 교정 시력이 감소할 수도 있습니다. 눈의 특성에 따라 저 조도에서의 시력이 감소하고 눈에 예민함과 스트레스가 증가할 수 있습니다.

 

 

 

 

부작용 예방법

라섹 부작용을 최소화하기 위해서는 수술 후에 병원에서 제공하는 지침을 엄수해야 합니다. 또한 영양이 풍부한 식사와 충분한 휴식을 취하면서 수술 후 눈의 회복을 도와야 합니다.

 

특히 흡연은 눈 건강에 해로울 수 있으므로 흡연을 피하는 것이 좋습니다. 또한 수술 이후 최소 3개월 이상은 과음을 피하셔야 합니다. 알코올이 회복을 늦추고 담배 연기가 각막의 상피세포에 자극을 줄 수 있기 때문입니다.

 

수영장이나 목욕탕과 같은 세균이 침투할 수 있는 환경은 1개월 동안 피하는 것이 바람직하며, 이마에서 흐르는 땀이 눈에 닿을 경우 염증을 일으킬 수 있으므로 수술 후 한 달 동안은 과도한 운동을 자제하는 것이 안전합니다.

 

또한 야외 활동 시 자외선을 직접 노출 받으면 각막 혼탁이나 야간 빛 번짐 현상이 발생할 수 있으므로 봄이나 여름과 같이 자외선이 강한 계절에 시력 교정술을 받는 경우 특히 주의해야 합니다.

 

수술 후에는 과도한 스마트폰 사용, TV 시청, 독서를 피하는 것이 좋습니다. 수술 후 시력 회복을 위해 가까운 것을 집중해서 보는 것보다는 먼 것을 보는 것이 좋습니다. 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용할 때는 규칙적으로 인공눈물을 사용하고, 적절한 휴식을 취하는 것이 매우 중요합니다.

 

라섹 수술 후에는 눈에 자극을 최소화해야 합니다. 기초화장은 수술 후 3일 후부터 가능하며, 눈 화장은 2주 후부터 시작할 수 있습니다. 그러나 자극을 피하고 조심스럽게 화장을 하는 것이 중요합니다. 화장을 하면서 눈에 자극이 가지 않도록 주의해야 합니다.

 

가벼운 운동은 수술 후 1주일 후부터 가능하며, 수영이나 스키와 같은 격한 운동은 1~2개월 후부터 시작할 수 있습니다. 그러나 위험할 수 있는 활동은 최대한 피하는 것이 중요합니다.

 

 

 

라섹 후 인공눈물 사용법

인공눈물을 사용할 때 한 번에 많은 양을 사용하는 경우, 눈물이 과도하게 흐르고 흡수가 저해될 수 있습니다. 효과를 높이기 위해 과다한 양을 사용하는 것은 바람직하지 않으며, 한 번에 한 방울씩 사용하는 것이 권장됩니다.

 

일회용 인공눈물의 경우, 개봉 후 뚜껑을 닫으면 24시간 안에 재사용할 수 있습니다. 라섹 수술 후 안구 건조증이 발생하는 경우가 많으며, 이는 시력 품질을 저하시키고 눈에 통증이나 이물감을 유발할 수 있습니다. 따라서 정기적으로 인공눈물을 사용하여 관리하는 것이 좋습니다.

 

인공눈물은 눈에 해를 끼치지 않기 때문에 불편하거나 피로한 느낌이 있을 때 자주 사용하는 것이 좋습니다. 눈의 이물감이나 건조함을 느낄 때에도 사용할 수 있습니다.